すべてを前向きに
やまいは気から…と昔から言われています。
最近、病気治療に「笑い」が有効なことが医学界でも研究され、ユーモア精神を持つことや、落語や漫才を聞くことが奨励されるようになりました。
軽快なマーチは気分を高揚させ、ロックは心を沸き立たせます。気持ちの持ち方次第で病状が改善されることは多くの医師が認めています。前向きに考えることで少しでもアトピーの症状が改善できればと願っています。
すべてを前向きにお考えください
誰にでも四つの命があります。自分の意志で変えることの出来ない「天命」、幸運不運といった偶然の要素があって少しは自分の意志が反映される「運命」、自分の意志で何かを築きあげる「立命」、そして世のため人のために役立とうとする「使命」。
アトピーであることは「運命」ですが意志の力で変えることは出来ます。そして強い信念を持ってご自分の将来を築く「立命」のために、いまアトピー性皮膚炎を治そうという強い決意と積極的な取り組みが必要なのではないでしょうか。
- 自分を信じること
- 人には誰にでも自然治癒能力が備わっています。
治療はこの能力をより効果的にするためのものです。 - 治す!という大きな目標を持つことで
生活全般がその一点に集約されて潜在能力が働きます。 - 自己の内面からの「声」に耳を傾けて体調を正確に知ることで、
潜在能力が的確に対応してくれます。
人には体の異変に対応し良い状態に戻す能力が備わっています。 - 自分のことに責任をもつこと
- 他人に頼らず決意と行動は自己責任のもとでおこなってください。
- ご自分の病気に関する情報はご自分で取捨選択してください。
- 本などで得た知識なども大切ですが情報はご自分の眼・耳・手で確かめてください。
他人任せにするよりも、自分の判断が大切ですが、良き相談者(医師など)との連携も重要です。
- こころの働きを役立てること
- 「くよくよする」のではなく、前向きに当たり、ポジティブ思考で。
- ストレスに負けず、回避する「かしこさ」を身につけてください。
- 自分をみつめ、ほめてあげられる生活をこころざしましょう。
思いもよらぬ力が出ます。心のもち方ひとつで、生き方がかわり、生活が楽しく、好循環するでしょう。
- 愛情ある生活をすること
- 自然を愛し自然を汚さないこと。環境が私たちを守ります。
- 良い家庭環境が家族の絆を深め、生活の充実を生みます。
- 他者へのおもいやりは人間関係を豊にし、おたがいのつながりをはぐくみます。愛情を持って接することが、ストレスをなくし、治療への道です。